毎日暑くて。

蒸発した水分を補う為に、毎日、最低でも２Ｌ分のお茶は飲んでるんですけど。

最近、腕や脚がよくつるので、試みに、ＯＳ１を口にしてみたら…めちゃめちゃ美味しくて、瞬時に１本、飲み干してしまいました。

どうやら、熱中症気味のようです。

あれだけ水分を摂って、ビタミンも摂って。ちゃんと塩分も摂っているのに。それでも足りないなんて…今年の夏は、底がしれません。

ＯＳ１が塩辛くなるまでは、毎日、２本ずつ飲まなくちゃ…。

ちょっと痛い出費だなぁ。