最近お気に入りなのが、ルイボス入りのハーブティー。こないだお風呂に入れてみたのも、コレです。

新陳代謝が良くなるみたいで。ウンチもすんなりキモチ良く出るし、カラダがスッキリと浄められてく感じ。

ヨーグルト効果と相乗してかお肌の調子も良いので、手放せなくなっちゃいました。

いつもは、何種類かのハーブティーを、シーン別で淹れて楽しむんですけど。最近、飲みたくなるのは、コレばかり。外出時も持ち歩いてて、毎日２Ｌ。
１月以上になりますが、ぜんぜん飽きません。

あたしはお野菜もたっぷりな食生活のはずなんですけど、それでも足りなかったミネラルか何かが、入っているのかもしれません。

今夜はホットで、まったり愉しんでます。
夏も爽やかで良かったけれど、秋の夜長にも、やっぱり合います。