一夜明けた今日は、怠さや凝りがスッキリと抜けて、身体が軽くなりました。きっと、老廃物がたくさんよどんでいたんでしょうね。

今回は、水分不足や冷え等が、循環を滞らせてしまったようです。ひとつひとつは些細に見えても、悪化する時は、雪だるま式。拗れる前のリセットが大事ですね。

さて。昼食も美味しく摂れた事ですし。午後も、しっかり踏ん張ってきます♪